Aguardar, no mínimo, uma hora para dirigir curtos percursos e duas horas para viagens;
Não fumar por, no mínimo, duas horas;
Não pegar peso com o braço utilizado para a doação;
Não fazer exercício físico acentuado nas 12 horas subsequentes à doação (andar de bicicleta, carregar peso, fazer ginásticas, faxinas domésticas, lavar roupas a mão).
Entrar em contato com a unidade da Fundação Hemominas na qual foi realizada a doação de sangue caso venha a desenvolver sinais ou sintomas relacionados a infecções - como febre, diarréia, resfriado, calafrios e manchas vermelhas - nos 14 dias que se seguirem à doação ou ainda em casos de reações adversas.
Algumas atividades profissionais - que podem colocar em risco a própria integridade física do candidato e de terceiros - devem ser interrompidas, por um certo período de tempo, logo após a doação de sangue. Assim, só poderão doar sangue os profissionais que puderem aguardar o tempo de repouso recomendado, antes de retomar suas rotinas.
Abaixo, as principais atividades que exigem repouso:
Desportistas, em função da hipovolemia (diminuição do volume sanguíneo) devem aguardar 24 horas para voltar a praticar em ritmo de competição os seguintes esportes: ciclismo, natação, alpinismo, esportes automobilísticos, moto de competição, judô, boxe, futebol, basquete, vôlei, corrida e similares.
Operadores de máquinas, condutores de veículos coletivos rodoviários e ferroviários devem interromper suas atividades por 12 horas depois da coleta. No caso desses profissionais, a possibilidade de reações pós-doação aumenta o risco de acidentes graves.
Mergulhadores, pilotos, paraquedistas, bombeiros e profissionais que atuam em andaimes devem interromper suas atividades por 24 horas depois da coleta. Isso porque nestas atividades, consideradas perigosas, em função da possibilidade de reações adversas, como tonteiras e até perda de consciência, deve-se considerar um período maior de segurança para evitar acidentes graves.
A cada doação, o doador passa por uma nova avaliação médica e seu sangue é submetido, novamente, a rigorosos testes laboratoriais. Se convidado a repetir os testes, o retorno do doador à instituição é de extrema importância, inclusive para avaliar a sua continuidade como doador. Os testes realizados são de triagem e não para diagnósticos, assim, necessitar repetir exames, não significa que haja alguma doença ativa. Não há motivos para preocupação em caso de convocação para uma nova consulta médica ou para a repetição de exames.
Atenção
Se alguém recorre aos serviços da Hemominas exclusivamente para fazer exames, não deve doar sangue. Procure o Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) de sua cidade, através da Prefeitura ou Secretaria Municipal de Saúde. Em Belo Horizonte, o telefone do CTA é (31) 3277-5757.